親のスマホの画面がすぐ消えるときに見直したい設定

「ねえ、なんだかスマホの画面がすぐに真っ暗になっちゃうんだけど、これって壊れたのかしら？」なんて、親御さんから相談されたことはありませんか？
せっかくLINEで返信を書こうとしたり、お孫さんの写真を見ようとしたりしているのに、数秒で画面が消えてしまうと、本当にガッカリしてしまいますよね！

実はこれ、スマホの故障ではなく、単に「画面消灯時間」の設定が短すぎるだけであることがほとんどなんです。
多くのスマホでは、初期設定が「30秒」や「1分」といった短い時間に設定されているため、操作に慣れていないシニアの方にとっては「早すぎる！」と感じてしまうんですね。

この記事では、そんなお悩みをスッキリ解決するために、親御さんのスマホの画面が消えないように設定を見直す具体的な手順をご紹介します！
iPhoneでもAndroidでも、この記事を見ながら操作すれば、あっという間に快適なスマホに変身しますよ。
親御さんのストレスをなくして、もっとスマホを楽しんでもらえるように、一緒に設定を確認していきましょう！

目次−

画面がすぐ消える原因は故障ではなく「設定」にあります！

まず最初にお伝えしたいのは、画面がすぐに暗くなるのはスマホが壊れたわけではない、ということです！
スマホには、バッテリーを長持ちさせたり、ポケットの中での誤操作を防いだりするために、一定時間操作がないと自動的に画面を消す機能が備わっているんですよ。

この機能の名前を、iPhoneでは「自動ロック」、Androidでは「スリープ」や「画面消灯」と呼びます。
初期状態では、節電を優先してかなり短めに設定されていることが多いんです。
これを少し延ばしてあげるだけで、お悩みは一気に解決しちゃいますよ！

シニア世代に最適な画面消灯時間は「2分〜5分」

「じゃあ、どれくらいの時間に設定すればいいの？」と疑問に思うかもしれませんね。
一般的なユーザーなら1分程度でも十分ですが、文字を読むのに時間がかかったり、入力をじっくり行ったりする親御さんの場合は、「2分〜5分」くらいに設定するのがおすすめです！

これくらいの長さがあれば、記事を読んでいる途中で画面が消えてしまうことも少なくなります。
逆に「なし（消灯しない）」に設定してしまうと、使い終わった後に消し忘れてバッテリーがすぐ切れてしまう恐れがあるので、注意してくださいね。

iPhoneを使っている親御さんの設定変更方法

まずは、iPhoneをお使いの場合の設定方法を見ていきましょう！
iPhoneは機種が違っても設定画面がほとんど同じなので、とっても教えやすいんですよ。

「設定」アプリから「画面表示と明るさ」を探しましょう

iPhoneのホーム画面にある、歯車マークの「設定」アプリをタップします。
そこから少し下にスクロールしていくと、太陽のようなマークの「画面表示と明るさ」という項目が出てきますので、ここをタップしてください！

「自動ロック」の時間を変更する

「画面表示と明るさ」の中に、「自動ロック」という項目が見つかるはずです。
ここを開くと、「30秒」「1分」「2分」……と時間が並んでいます。
ここで「2分」や「5分」を選べば設定完了です！驚くほど簡単ですよね？

もし、「自動ロック」がグレーになっていて選べない場合は、後ほど説明する「低電力モード」がオンになっている可能性がありますので、そちらもチェックしてみてくださいね。

Androidを使っている親御さんの設定変更方法

Androidスマホの場合は、メーカー（Samsung、Google、SHARPなど）によって設定画面の言葉が少しずつ違うのが面白いところであり、ちょっと迷いやすいポイントでもあります！
でも、基本の流れは一緒なので安心してくださいね。

まずは「ディスプレイ」や「画面設定」を開く

Androidでも、まずは歯車マークの「設定」アプリを開きます。
その中にある、「ディスプレイ」や「画面設定」といった項目を探してタップしましょう。
ここでほとんどの画面に関する設定ができるんですよ！

機種ごとの「名前の違い」に注意！

Androidはここからの名前が機種によってバラバラなんです。
お手元のスマホでは、次のような名前で表示されていませんか？

Google Pixelなど：「画面タイムアウト」
AQUOS（シャープ）など：「スリープ」
Galaxy（サムスン）など：「画面タイムアウト」
らくらくスマートフォンなど：「画面消灯」

名前は違っても、役割はすべて同じです！
ここをタップして、iPhoneと同じように「2分」や「5分」に変更してあげてくださいね。

それでもすぐに画面が消えてしまう時に確認すべきポイント

「設定を5分にしたのに、なぜかすぐに暗くなっちゃう！」
そんな時は、別の設定が邪魔をしているかもしれません。
意外と見落としがちなポイントを3つご紹介しますね。

1. 「省電力モード（低電力モード）」がオンになっていませんか？

バッテリーが少なくなった時に、自動的に電池を節約するモードのことです。
このモードがオンになっていると、スマホは「電池を持たせること」を最優先するため、設定した時間に関わらず、強制的に画面を早く消してしまうことがあるんです！

iPhoneなら「設定」→「バッテリー」→「低電力モード」がオンになっていないか、Androidなら「バッテリーセーバー」などがオンになっていないかを確認してあげてくださいね。
常にこのモードになっている親御さんも多いので、充電が十分ならオフにしてあげると快適になりますよ！

2. スマホを持つ手で「近接センサー」を塞いでいませんか？

これはハードウェア的な原因ですが、意外と多いんです！
スマホの上部には、電話中に顔が近づくと画面を消すための「近接センサー」という部品があります。
親御さんがスマホを持つ際、指でこのセンサーを覆ってしまっていると、スマホが「顔が近づいた（＝画面を消すべきだ）」と勘違いして、真っ暗になってしまうことがあるんですよ。
「ここを隠さないように持つといいよ」と一言添えてあげると親切ですね！